ウオーキング教室

初心者のためのふれあいウオーキング教室

美しく歩きたい方！体重が気になる方！今から歩こうと思う方！

楽しく歩いて、健康と生活習慣病の予防と改善に効果のある正しい歩き方を指導します。講義・実技（午前・午後）1日の講習で終了します。

参加ご希望の方は、最下段の申請用紙（ＰＤＦ）に記入頂き、KWA事務局までＦＡＸ送付願います。

***お申し込み期限は、一週間前ですので、ご注意下さい***

集合場所	JR京都駅中央改札口　9時30分
教室	ひとまち交流館京都　（京都市下京区河原町正面上る）【アクセス】京阪・清水五条駅　徒歩10分　市バス　河原町正面下車すぐ
受講費	1000円
持ち物	昼食、飲み物、レジャーシート、歩きやすい服装、筆記具
講師	（社）日本ウオーキング協会主席・主任ウオーキング指導員